Entrenamiento en grupo
A menudo, las personas nos proponemos comenzar a entrenar, pero, en numerosas ocasiones, acabamos por abandonar la práctica de alguna actividad física, ya sea por falta de motivación, por falta de tiempo o por cualquier otra razón.
El entrenamiento en grupo se ha convertido en una de las tendencias deportivas por excelencia en los últimos años.
Entrenar en grupos reducidos es una manera divertida de realizar una actividad física determinada y conseguir así tus objetivos en el tiempo que te propones.
Sea cual sea tu objetivo como ganar fuerza, perder peso, tonificar, o cualquier otro, el entrenamiento colectivo te ayudará a conseguirlo.
Lo mejor de todo, siempre estarás rodeado de compañeros con objetivos muy similares a los tuyos y que servirán de apoyo para los momentos de desánimo.
Donde lo hacemos
Los entrenamientos se realizan en jardines comunitarios, en espacios como gimnasios o piscinas comunitarios o en parques de la zona.
Duración y materiales
Todos los programas o entrenamientos tienen una dirección de 1 hora.
El material lo ponemos nosotros solo preocúpate de tu toalla y tu botella de agua.
