Entrenador personal
Un entrenador personal es un profesor privado que te ayudará a conseguir tus objetivos físicos, ya sea en tu domicilio, en el gimnasio comunitario de su edificio o en parques de la zona.
A diferencia de las clases que se llevan a cabo en gimnasios donde el número de alumnos es amplio y las estrategias son iguales para el conjunto, si eliges esta opción el entrenamiento se ajustará a tus capacidades en exclusiva.
Un entrenador personal se dedicará, en el intervalo de tiempo que se haya acordado, a enseñarte ejercicios acordes con tus condiciones físicas y en función de tus metas.
Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que deseas alcanzar.
Este es el mejor tipo de entrenamiento si no puedes adaptar tu horario a los ejercicios de otro tipo, como son los colectivos, aquí nosotros nos ajustaremos a tu horario y a tus días disponibles.
Dónde lo hacemos
Los entrenamientos se realizan en tu domicilio, en gimnasios comunitarios o en parques de la zona cercanos a su vivienda.
Duración y materiales
Todos los programas o entrenamientos tienen una duración de 1 hora.
El material lo ponemos nosotros solo preocúpate de tu toalla y tu botella de agua.
