Juegos y ejercicio físico para niños
Cuando la mayoría de los adultos piensan en hacer ejercicio, se imaginan entrenando en un gimnasio, corriendo en la cinta o levantando pesas en la sala de musculación. Conseguir que los niños hagan deporte y se lo pasen bien no es tarea fácil.
Los más pequeños pueden aburrirse pronto o quejarse rápido de la actividad física que realizan los mayores, por eso es vital encontrar el equilibrio preciso entre diversión y ejercicio.
Existen muchos juegos y ejercicios que les ayudarán a generar cualidades muy importantes, como son la solidaridad, la coordinación y la participación en grupo, que luego les ayudara en su día a día.
Los niños se lo pasarán bien jugando y haciendo ejercicios, bajo la atenta mirada de nuestros entrenadores, para que puedan disfrutar y a la vez hacer ejercicio de una forma correcta.
En Fit at Home encontrarás el lugar perfecto para que tus hijos aprendan a hacer ejercicio de una forma divertida.
Dónde lo hacemos
Los entrenamientos se realizan en tu domicilio, en gimnasios comunitarios o en parques de la zona cercanos a su vivienda.
Duración y materiales
Todos los programas o entrenamientos tienen una duración de 1 hora.
El material lo ponemos nosotros solo preocúpate de tu toalla y tu botella de agua.
